Đau Đầu Về Đêm Là Gì? Nguyên Nhân Và Hướng Chữa Trị Bệnh

 Đau đầu về đêm được coi là một trong những dạng bệnh lý thường gặp nhất, cản trở giấc ngủ của người bệnh, từ đó kéo theo nhiều vấn đề sức khỏe khác. Hiện nay, có rất nhiều người đang quan tâm tìm hiểu về các nguyên nhân khởi phát, biến chứng cũng như hướng chữa trị tốt nhất. Để có được những thông tin chính xác, mời bạn đọc theo dõi bài viết này.

Đau đầu về đêm là bệnh gì?

Đau đầu về đêm là tình trạng đau nhức xảy ra khi bạn ngủ, gây tỉnh giấc giữa đêm, các cơn đau có thể xuất hiện theo tính chu kỳ, có yếu tố lặp lại liên tục trong một khoảng thời gian nhất định. Người bị thường mất ngủ ban đêm và ban ngày luôn trong trạng thái mệt mỏi, mất sức.

Nguyên nhân hình thành đau đầu vào ban đêm

Nhức đầu về đêm có thể xảy ra bởi rất nhiều yếu tố khác nhau, hiện nay y học đang phân chia thành 2 nhóm gồm nguyên nhân thứ phát và nguyên phát.

Thể thứ phát: Là tình trạng đau đầu ban đêm xảy ra bởi sự ảnh hưởng tiêu cực từ các yếu tố thời tiết, môi trường hoặc vấn đề tâm lý tác động.

• Không gian sống bị nhiều tiếng ồn, ánh sáng mạnh chiếu vào.
• Phòng ngủ quá bí, không khí không thể lưu thông.
• Thời tiết có sự thay đổi bất ngờ từ lạnh qua nóng hoặc đột ngột.
• Có các mùi hương quá nồng từ nước hoa, sơn tường, mùi thực phẩm.

Thể nguyên phát: Bệnh nhân bị các cơn đau đầu về đêm kéo dài do một số bệnh lý gây ảnh hưởng, phổ biến nhất là các chứng bệnh như:

• Bệnh đau đầu căng cơ, Migraine.
• Đau dây thần kinh số V.
• Thiếu máu lên não, viêm não và viêm màng não.
• Xuất huyết màng não.

Những ai hay đau đầu về đêm?

Theo thống kê gần đây nhất cho thất, bệnh đau đầu ban đêm sẽ dễ gặp nhất ở những trường hợp:

• Người cao tuổi.
• Những người làm việc chịu nhiều căng thẳng quá sức.
• Bệnh nhân có các bệnh lý nền liên quan tới thần kinh, não bộ.
• Các trường hợp thay đổi môi trường sống, cơ thể chưa kịp thích nghi với sự khác biệt.

Một số dấu hiệu giúp người bị nhận biết bệnh

Thực tế, đau đầu về đêm sẽ có những triệu chứng khác biệt dựa vào dạng đau đầu bệnh nhân đang mắc phải. Để có thể nhận biết tốt nhất, cần phân chia thành những trường hợp cụ thể sau đây:

Đau đầu từng cụm

Đối với thể bệnh này, triệu chứng đặc trưng nhất chính là hay nhức đầu về đêm theo từng cụm. Bệnh có thể xuất hiện bất ngờ và diễn ra với tần suất theo tuần hoặc theo tháng. Bạn sẽ thấy các cơn đau nhói cực khó chịu, vùng hốc mắt cũng có cảm giác đau nhức rõ rệt.

• Bệnh nhân bị cơn đau nhói lên từng cụm ở trên đầu, quanh mắt cũng cảm thấy đau. Vị trí có thể dần dần lan rộng ra khắp đầu.
• Cơn đau xuất hiện nhiều lần trong đêm, liên tục dịu đi và lại bùng phát khiến giấc ngủ bị gián đoạn, người bệnh mất ngủ nặng nề.
• Một số trường hợp bệnh nhân còn bị chảy nước mũi, ngạt một bên mũi. Vùng mắt sưng, sụp mí, nước mắt chảy liên tục và mắt đỏ ửng.

Đau đầu căng thẳng

Các cơn đau sẽ khởi phát từ mức độ nhẹ, sau đó tăng dần và diễn biến dài ngắn sẽ có sự khác biệt giữa từng người. Lúc này, bệnh nhân bị đau đầu về đêm kèm theo tình trạng tâm lý mệt mỏi, stress, khó có thể ngủ ngon. Các triệu chứng sẽ có diễn biến như sau:

• Cơn đau có thể âm ỉ kéo dài nhưng cũng sẽ có trường hợp đau dữ dội.
• Bệnh nhân không chỉ bị đau đầu, vùng vai gáy, cổ, sau tai và trán đều đau nhức.
• Cảm giác đầu rất nặng, khó tập trung trong các công việc cũng như học tập.

Đau nửa đầu

Ở thể đau đầu về đêm này, bệnh nhân thường có nhiều dấu hiệu nghiêm trọng hơn so với đau đầu căng thẳng hoặc đau theo cụm. Cụ thể như sau:

• Xuất hiện cảm giác đau đầu nặng nề, kèm theo tình trạng hoa mắt, chóng mặt, buồn nôn liên tục.
• Dễ nhạy cảm với các loại ánh sáng, âm thanh xung quanh.
• Thị lực suy giảm.

Xem thêm: Đau Nửa Đầu Sau Là Bệnh Gì? Nguyên Nhân – Cách Xử Lý

Bệnh có tác hại gì không?

Đau đầu nửa đêm về sáng nếu xảy ra bởi các yếu tố do môi trường sống tác động sẽ không có gì đáng lo ngại, bệnh nhân chỉ cần thay đổi phù hợp sẽ giúp bệnh chấm dứt. Nhưng ở những trường hợp do bệnh lý gây ra, về lâu dài sẽ có nhiều tác động tiêu cực tới sức khỏe. Bệnh nhân đau đầu về đêm gây cản trở giấc ngủ, khó vào giấc, ngủ bị mộng mị, chập chờn và thường thức dậy rất sớm. Khi này, tinh thần sẽ chịu nhiều áp lực căng thẳng hơn, cơ thể mệt mỏi, thiếu năng lượng, giảm hiệu quả công việc và các hoạt động sinh hoạt hàng ngày đều bị cản trở. Đặc biệt, dây thần kinh và chức năng hoạt động ở não bộ có thể bị tổn thương không thể phục hồi.

Cách chữa đau đầu về đêm bệnh nhân nên áp dụng

Đau đầu về đêm có thể điều trị hiệu quả bằng việc áp dụng các phác đồ chữa trị của Tây y, liệu trình thuốc Đông y hoặc mẹo dân gian khi bạn bị đau nhẹ, cơn đau mới chớm khởi phát.

Chi tiết các phương pháp được thực hiện như sau:

Thuốc Tây chấm dứt đau đầu về đêm nhanh chóng

Tây y có rất nhiều loại thuốc giúp điều trị đau đầu về đêm nhanh chóng, hiệu quả, tác dụng mạnh mẽ. Người bệnh sẽ cảm thấy dễ chịu hơn, không còn bị các cơn đau gây cản trở giấc ngủ.

• Nhóm thuốc kháng viêm: Ibuprofen, Meloxicam, Celecoxib,…
• Thuốc giảm đau và giãn cơ: Tolperisone, Eperisone,…
• Các loại thuốc có tác dụng giảm đau thông thường: Efferalgan, Paracetamol, Alaxan,…
• Một số loại thuốc khác: Nhóm Triptans, Flunarizine, Propranolol,…

Bài thuốc Đông y

Với những bệnh nhân bị đau đầu về đêm, sử dụng các bài thuốc Đông y sẽ cho hiệu quả tốt, an toàn với cơ thể,giúp giảm đau nhanh chóng, loại bỏ hoàn toàn nguyên nhân gây bệnh.

Bài thuốc số 1:

• Vị thuốc: Tang ký sinh, chi tử, thạch quyết minh, phục linh, câu đằng, hoàng cầm, dạ dao đằng.
• Cách dùng: Cho thuốc vào ấm cùng với 700ml nước, sắc đến khi cạn bớt 2/3 sẽ dừng lại. Bệnh nhân kiên trì uống thuốc mỗi ngày để bệnh thuyên giảm nhanh chóng.

Bài thuốc số 2:

• Vị thuốc: Hoài sơn, tang ký sinh, thục địa, long nhãn, xuyên khung, hà thủ ô, câu kỷ tử, ngưu tất.
• Cách dùng: Cho thuốc vào ấm sắc với 5 bát nước, khi phần nước thuốc cạn còn một bát nhỏ sẽ lấy ra uống hết trong ngày.

Bài thuốc số 3:

• Vị thuốc: Sơn thù, thục địa, bạch cúc hoa, sơn dược, phục linh, đan big, câu kỷ tử, trạch tả.
• Cách dùng: Tất cả các vị thuốc tán thành bột mịn. Sau đó mỗi ngày lấy ra một thìa khoảng 8g để uống cho tới khi hết liệu trình.

Mẹo chữa đơn giản trong dân gian

Khi bị đau đầu về đêm ở thể nhẹ bệnh nhân có thể tận dụng một số mẹo chữa khá đơn giản, dễ kiếm nguyên liệu trong dân gian như:

• Trà hoa cúc: Mỗi ngày bạn lấy một lượng nhỏ hoa cúc pha với nước nóng tương tự như pha trà, sau đó uống khi còn ấm sẽ giúp giảm đau đầu về đêm tốt nhất.
• Xông tinh dầu: Một số loại tinh dầu như oải hương, bạc hà, xả cam chanh, đều có khả năng thư giãn tinh thần, giảm cơn đau, giúp bệnh nhân có giấc ngủ ngon hơn.
• Trà gừng: Lấy gừng tươi thái thành các lát mỏng và pha với nước nóng, các hoạt chất và tinh dầu trong gừng sẽ đẩy lùi cơn đau, giảm căng thẳng đầu óc một cách đáng kể.

Chia sẻ biện pháp phòng tránh tình trạng đau đầu về đêm

Làm thế nào để phòng ngừa đau đầu với đêm cũng là chủ đề được rất nhiều người quan tâm hiện nay theo đó các chuyên gia cho biết chúng ta có thể áp dụng một số biện pháp khá đơn giản như:

• Duy trì giấc ngủ 7 đến 8 tiếng mỗi ngày nên ngủ trước 11 giờ để các cơ quan trong cơ thể được nghỉ ngơi kịp thời.
• Nên tránh sử dụng bia rượu hay các loại chất kích thích khác.
• Tránh việc thức khuya sử dụng điện thoại laptop nên rời khỏi các thiết bị điện tử khoảng 1 giờ trước khi đến thời điểm đi ngủ.
• Tạo sự thư giãn cho tinh thần bằng việc nghe nhạc nhẹ, ngồi thiền, tập yoga hoặc đọc sách.
• Không gian phòng ngủ cần đảm bảo có sự yên tĩnh, sạch sẽ, không có các ánh sáng chói mắt.
• Có chế độ ăn uống đầy đủ dưỡng chất, cung cấp đầy đủ vitamin, khoáng chất, các chất béo có lợi cho cơ thể cũng như hoạt động của não bộ.

Bệnh đau đầu về đêm có những nguyên nhân, triệu chứng như thế nào cùng các biện pháp điều trị phù hợp đều đã được chúng tôi chia sẻ rất chi tiết trong bài viết này. Hy vọng bệnh nhân sẽ có được thêm nhiều thông tin hữu ích để chăm sóc cơ thể tốt hơn, đồng thời cần đảm bảo thực hiện đúng với những hướng dẫn điều trị từ bác sĩ chuyên môn để có kết quả tốt nhất.

Thông tin hữu ích: 

• Đau Đầu Sau Tai Là Bệnh Gì? Cách Điều Trị Thế Nào Tốt Nhất?
• Đau Đầu Buồn Ngủ: Nguyên Nhân Và Giải Pháp Điều Trị An Toàn