TOP 10+ Cách Ngâm Rượu Đông Trùng Hạ Thảo Tại Nhà Chuẩn Nhất

Ngâm rượu đông trùng hạ thảo là cách dùng phổ biến, được nhiều người ưa chuộng để tận dụng hết những giá trị tuyệt vời của loại dược liệu này. Bài viết dưới đây sẽ hướng dẫn 10 cách ngâm rượu đông trùng hạ thảo tại nhà chuẩn nhất, giúp bảo quản được lâu và giữ nguyên giá trị dinh dưỡng của dược liệu.

Đông trùng hạ thảo ngâm rượu mang lại công dụng gì?

Từ xa xưa, cách ngâm đông trùng hạ thảo với rượu đã được nhiều người ưa chuộng, đặc biệt là các quý ông để tăng cường sức khỏe và hỗ trợ điều trị nhiều bệnh lý. Cụ thể, sử dụng rượu đông trùng hạ thảo có thể mang đến những lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe:

• Tăng cường sinh lý ở cả nam và nữ: Một trong những công dụng nổi bật nhất của  rượu đông trùng hạ thảo là cải thiện tình trạng yếu sinh lý. Kết hợp đông trùng hạ thảo với rượu sẽ giúp cải thiện tình trạng suy giảm ham muốn, bổ thận, tráng dương, hỗ trợ điều trị rối loạn di tinh, xuất tinh sớm,… rất hiệu quả.
• Tăng cường sức khỏe và bồi bổ cơ thể: Trong thành phần của đông trùng hạ thảo có chứa nhiều chất dinh dưỡng, khoáng chất và các chất cao năng lượng. Vì vậy, sử dụng rượu đông trùng hạ thảo sẽ giúp tăng cường sức khỏe và bồi bổ cơ thể rất tốt.
• Giảm stress, thư giãn tinh thần: Vào những lúc mệt, suy nhược, căng thẳng tinh thần, sử dụng một ly nhỏ rượu đông trùng hạ thảo sẽ giúp tăng cường lưu thông máu, cải thiện tinh thần, giảm stress và tăng cường khả năng tập trung.
• Tăng cường hệ miễn dịch: Dùng rượu đông trùng hạ thảo với lượng phù hợp mỗi ngày sẽ giúp tăng cường hệ miễn dịch, kháng khuẩn, kháng viêm. Nhờ đó hạn chế được nhiều bệnh lý liên quan đến đường hô hấp. 
• Làm chậm quá trình lão hóa của cơ thể: Chị em phụ nữ dùng rượu trùng thảo sẽ giúp da dẻ hồng hào hơn, làm chậm quá trình lão hóa, giảm mụn, nám và hạn chế rối loạn kinh nguyệt.

Để rượu đông trùng hạ thảo có thể phát huy tối đa công dụng, bạn cần thực hiện ngâm đúng cách. Từ việc kết hợp nguyên liệu, liều lượng, cho đến thời gian ngâm,… nhằm đảm bảo hiệu quả của sản phẩm.

TOP 10+ cách ngâm rượu đông trùng hạ thảo cho hiệu quả cao

Hiện nay, có rất nhiều cách ngâm rượu nấm đông trùng hạ thảo. Tuy nhiên, dưới đây là 10 cách ngâm phổ biến và được đánh giá là mang lại hiệu quả tốt nhất:

Cách ngâm rượu đông trùng hạ thảo tươi với rượu

Đây là cách làm đơn giản nhất, không cần quá nhiều nguyên liệu, trong khi vẫn đảm bảo được hiệu quả và giữ nguyên hàm lượng dinh dưỡng có trong đông trùng.

Thực hiện cách ngâm rượu nấm đông trùng hạ thảo tươi như sau:

• Chuẩn bị đông trùng tươi khoảng 25g, 1 lít rượu nguyên chất, bình thủy tinh.
• Rửa sạch bình, lau khô hoặc để khô tự nhiên.
• Đông trùng ngâm với nước sôi khoảng 10 phút, sau đó vớt ra để ráo nước.
• Cho đông trùng cùng với rượu vào bình, đậy kín nắp
• Sau 1 – 2 tháng là có thể sử dụng.

Cách dùng: Uống khoảng 20ml mỗi ngày trước khi đi ngủ để thấy được hiệu quả.

Cách ngâm đông trùng hạ thảo khô với rượu

Nếu không dùng đông trùng hạ thảo tươi, bạn cũng có thể sử dụng đông trùng khô để ngâm với rượu, giúp thời gian bảo quản được lâu, mùi vị dễ uống hơn. Với dạng khô, làm tương tự như cách ngâm rượu đông trùng hạ thảo tươi, chỉ khác nhau về liều lượng.

Cụ thể cách ngâm rượu đông trùng hạ thảo khô như sau:

• Chuẩn bị 20g đông trùng hạ thảo khô, 1 lít rượu, bình thủy tinh.
• Đông trùng hạ thảo để nguyên, sau đó cho vào bình cùng với rượu, đậy kín nắp. 
• Đặt ở nơi khô ráo, thoáng mát, sử dụng sau khi ngâm khoảng 1 tháng.

Cách dùng: Sử dụng tương tự như rượu ngâm đông trùng hạ thảo tươi.

Cách ngâm rượu đông trùng hạ thảo với táo đỏ

Trong táo đỏ chứa nhiều hoạt chất có lợi cho sức khỏe như phenolic, flavonoid, axit triterpenic, vitamin C,…Ngâm rượu đông trùng hạ thảo với táo đỏ giúp phát huy tối đa tác dụng của 2 thảo dược quý, tạo nên sự tương hợp hài hòa, mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Cách thực hiện:

• Chuẩn bị 100g đông trùng hạ thảo, 200g quả táo đỏ, 1 lít rượu, bình thủy tinh.
• Táo đỏ rửa sạch, cắt thành miếng nhỏ, cho vào bình thủy tinh cùng với đông trùng. 
• Rót rượu vào cho ngập nguyên liệu, đậy kín nắp.
• Sử dụng rượu sau khi ngâm 3 tháng hoặc có thể để lâu hơn tùy theo sở thích cá nhân.

Cách dùng: Uống khoảng 20 – 30ml mỗi ngày. Sử dụng trước bữa ăn hoặc sau ăn 30 phút. Bạn cần tránh sử dụng vào buổi tối vì dễ gây mất ngủ.

Cách ngâm rượu đông trùng hạ thảo với kỷ tử

Rượu ngâm đông trùng hạ thảo với kỳ tử là thức uống bổ dưỡng, có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe. Loại rượu này phù hợp với nhiều người, nhất là những người mới ốm dậy, sức khỏe yếu.

Hướng dẫn ngâm rượu đông trùng hạ thảo với kỳ tử:

• Chuẩn bị 100g đông trùng hạ thảo, 100g kỷ tử, 1 lít rượu trắng, bình thủy tinh.
• Rửa sạch các nguyên liệu rồi để ráo.
• Cho đông trùng và kỷ tử vào bình thủy tinh.
• Đổ rượu sao cho ngập hết nguyên liệu.
• Đậy kín nắp, và bảo quản ở nơi khô ráo, sau khoảng 30 ngày là có thể sử dụng.

Cách dùng: Mỗi ngày uống khoảng 20 – 30 ml (chia làm 2 – 3 lần) trong bữa ăn.

Ngâm rượu đông trùng hạ thảo với nấm linh chi

Đây là hai loại thảo dược quý và lành tính. Đông trùng hạ thảo kết hợp với nấm linh chi sẽ đem lại thức uống bồi bổ cơ thể vô cùng hiệu quả, giúp hỗ trợ ăn ngon, cải thiện giấc ngủ, tăng cường đề kháng.

Hướng dẫn ngâm rượu đông trùng hạ thảo với nấm linh chi:

• Chuẩn bị 20g đông trùng hạ thảo khô, 20g nấm linh chi khô, 1 lít rượu, bình thủy tinh.
• Có thể để nguyên tai nấm linh chi hoặc cắt lát.
• Xếp các nguyên liệu vào bình thủy tinh, rồi đổ rượu vào cho ngập mặt nguyên liệu.
• Đậy kín nắp và sử dụng sau khi ngâm khoảng 25 – 30 ngày.

Cách dùng: Sử dụng khoảng 10 – 15ml rượu hàng ngày, uống trong bữa ăn.

Cách ngâm rượu đông trùng hạ thảo với mật ong

Kết hợp đông trùng hạ thảo với mật ong giúp tăng cường sức khỏe, duy trì làn da trẻ đẹp, cung cấp khoáng chất thiết yếu, nhiều loại vitamin cho cơ thể. Đồng thời có thể ngăn ngừa các bệnh lý mạn tính do các gốc oxy hóa tự do gây ra.

Cách ngâm rượu đông trùng hạ thảo với mật ong thực hiện như sau: 

• Chuẩn bị hũ thuỷ tinh sạch, 20gr đông trùng hạ thảo, 1 lít rượu trắng, 100ml mật ong.
• Cho đông trùng hạ thảo vào hũ thủy tinh cùng với rượu, sau đó cho mật ong vào chai, đậy kín và lắc đều.
• Bảo quản ở nơi khô ráo, thoáng mát trong vòng 1 tháng.

Cách dùng: Mỗi lần uống  khoảng 10ml, ngày dùng 2 lần. Kiên trì sử dụng sẽ thấy thể trạng cơ thể được cải thiện rõ.

Cách ngâm rượu đông trùng hạ thảo với sâm

Nhân sâm là loại thảo dược quý với nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe. Cách ngâm rượu đông trùng hạ thảo với nhân sâm sẽ giúp tận dụng tối đa công dụng của 2 loại thảo dược quý này.

Cách thực hiện như sau:

• Chuẩn bị 30g nấm đông trùng khô, 30g nhân sâm, 1 lít rượu trắng.
• Rửa sạch nấm đông trùng và nhân sâm, rồi để ráo.
• Cho nhân sâm vào trước, xếp thẳng đứng xung quanh thành bình, tiếp đến cho nấm đông trùng hạ thảo vào.
• Đổ rượu vào bình và đậy kín, sử dụng sau khi ngâm được 3 tháng.

Cách dùng: Uống đều đặn từ 10 – 15ml trước khi đi ngủ. Rượu ngâm này đặc biệt tốt với những người bị suy nhược cơ thể, rối loạn tiêu hoá, sau phẫu thuật.

Ngâm nhung hươu với đông trùng hạ thảo

Lộc nhung là sản vật quý, giúp bổ máu, bồi bổ cơ thể, hỗ trợ giảm các cơn đau đầu, hoa mắt, tốt cho người già. Cách ngâm rượu đông trùng hạ thảo với nhung hươu rất hiệu quả trong việc tăng cường sức khỏe cho cơ thể.

Hướng dẫn cách ngâm rượu:

• Chuẩn bị đông trùng khô 30g, nhung hươu 20 – 30g, rượu trắng 2 – 3 lít.
• Sơ chế cạo sạch lông nhung hươu, lau qua bằng rượu gừng, cắt khúc hoặc thái lát tùy ý.
• Cho các nguyên liệu vào bình, đậy kín nắp và ngâm trong 30 ngày là có thể dùng.

Cách dùng: Sử dụng 15ml trước khi đi ngủ sẽ rất hiệu quả với tình trạng thiếu máu, giảm ham muốn, rối loạn sinh tinh ở nam giới.

Ngâm đông trùng hạ thảo với cá ngựa

Cá ngựa thường được dùng để điều trị chứng suy nhược cơ thể, mệt mỏi, hiếm muộn, suy giảm khả năng tình dục ở nam và nữ giới. Khi kết hợp với đông trùng hạ thảo sẽ là mang đến thức uống tuyệt vời cho những người muốn tăng cường sức khỏe và khả năng sinh lý.

Cách làm rượu ngâm đông trùng hạ thảo với cá ngựa:

• Chuẩn bị 50g đông trùng hạ thảo khô, 500g cá ngựa tươi, 1 lít rượu, hũ thủy tinh.
• Rửa sạch các nguyên liệu, sau đó cho vào hũ thuỷ tinh. 
• Đổ rượu sao cho ngập hết nguyên liệu, đậy kín kín.
• Để nơi thoáng mát, sau 1 – 2 tháng có thể sử dụng.

Cách dùng: Nên uống 10ml mỗi lần, từ 2 – 3 lần mỗi ngày, trước hoặc sau bữa ăn.

Cách ngâm rượu đông trùng hạ thảo với Saffron

Saffron là một loại gia vị quý hiếm, có tác dụng chống oxy hóa, tăng cường sức khỏe, thường được sử dụng trong nhiều món ăn và đồ uống. Đặc biệt, các hoạt chất có trong Saffron như Flavonoids, Crocin, Safranal,… cũng giúp giảm bớt độc tố trong rượu, thải độc cơ thể và hỗ trợ chức năng gan. 

Vì vậy, uống rượu ngâm đông trùng hạ thảo với Saffron theo liều lượng khoa học sẽ rất tốt cho sức khỏe, giúp tăng cường khả năng tuần hoàn máu, bồi bổ khí huyết, hỗ trợ tăng cường sinh lý.

Cách thực hiện:

• Chuẩn bị 20gr đông trùng hạ thảo khô, 1gr saffron, bình thủy tinh và 1 lít rượu nguyên chất.
• Bình thủy tinh đem rửa sạch và lau khô, sau đó cho đông trùng hạ thảo và Saffron vào.
• Tiếp đến đổ rượu trắng vào bình và đậy kín.
• Để bình rượu ngâm ở nơi khô ráo, thoáng mát, tránh ánh nắng trực tiếp trong vòng 3 tháng.

Cách dùng: Dùng khoảng 20ml/ngày, uống trong bữa ăn.

Nên ngâm rượu bằng đông trùng hạ thảo tươi hay sấy khô?

Khi ngâm rượu đông trùng hạ thảo, không ít người băn khoăn nên sử dụng đông trùng tươi hay khô sẽ mang lại hiệu quả tốt hơn? Thực tế cho thấy, không có sự khác biệt nhiều về công dụng khi dùng đông trùng hạ thảo tươi hay khô. Sự khác biệt chủ yếu nằm ở cảm nhận khi thưởng thức và mùi vị của rượu.

Với rượu đông trùng hạ thảo khô thường có mùi hắc nhẹ. Đồng thời, do được sấy ở nhiệt độ cao, có thể làm hao hụt một số thành phần dinh dưỡng. Tuy nhiên, ưu điểm của rượu ngâm đông trùng hạ thảo khô là bảo quản được trong thời gian dài.

Còn với rượu đông trùng hạ thảo tươi sẽ có hương thơm dịu nhẹ và vị ngọt hơn. Rượu giữ được nhiều dưỡng chất hơn so với đông trùng khô. Tuy nhiên, rượu ngâm đông trùng hạ thảo tươi lại có thời gian sử dụng ngắn hơn.

Như vậy, tùy vào mục đích sử dụng, khẩu vị của mỗi người, bạn có thể sử dụng đông trùng dạng tươi hoặc khô sao cho phù hợp.

Lưu ý quan trọng khi dùng rượu ngâm đông trùng hạ thảo

Sử dụng rượu ngâm đông trùng hạ thảo là một phương pháp giúp bồi bổ sức khỏe, cải thiện các bệnh lý rất hiệu quả. Tuy nhiên, để đảm bảo công dụng và tính an toàn, người dùng cần lưu ý một số điểm sau đây:

• Nên sử dụng bình thuỷ tinh để ngâm rượu. Tránh dùng bình sứ hoặc bằng nhựa bởi có thể gây mùi và làm giảm hàm lượng dinh dưỡng của rượu đông trùng.
• Trong quá trình bảo quản rượu, chú ý đặt ở nơi thoáng mát, khô ráo, tránh ánh nắng trực tiếp. 
• Không sử dụng nhiều loại rượu ngâm cùng một lúc, đặc biệt là rượu thuốc, hạn chế lượng rượu uống mỗi lần.
• Trẻ em dưới 18 tuổi, phụ nữ có thai và cho con bú, người đang bị sốt cao, xuất huyết không nên sử dụng.
• Với những trường hợp đang mắc bệnh lý tim mạch, thận, gan, tiểu đường, cần thận trọng. Tốt nhất hãy tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi dùng.
• Có thể thêm tiếp rượu mới vào phần bã để tiếp tục sử dụng. Ngoài ra, bã đông trùng hạ thảo có thể ăn được, tránh bỏ lãng phí.
• Dù rượu đông trùng hạ thảo tốt cho sức khỏe nhưng không nên uống liên tục kéo dài.
• Ngoài ra, để đảm bảo sức khỏe, bạn cần kết hợp lối sống lành mạnh, luyện tập thể thao, bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng cho cơ thể. Không nên lạm dụng đông trùng hạ thảo ngâm rượu, bởi có thể gây ra tác dụng phụ không mong muốn.
• Hiện nay, trên thị trường có khá nhiều đông trùng hạ thảo giả, nên chọn mua từ cơ sở uy tín, kiểm tra nguồn gốc để đảm bảo hiệu quả.

Đông trùng hạ thảo ngâm rượu là một phương pháp hữu hiệu, đã được sử dụng từ lâu để bảo vệ cơ thể và tăng cường sức khỏe. Hy vọng với 10 cách ngâm rượu đông trùng hạ thảo được chia sẻ trên đây sẽ giúp bạn có thêm lựa chọn phù hợp. Chúc bạn thực hiện thành công!